Wie Muster unser Verhalten in der Ernährung und im Alltag prägen 2025
Muster sind fundamentale Bausteine unseres Denkens und Handelns. Sie strukturieren unser Verhalten, erleichtern Entscheidungen und helfen uns, komplexe Situationen im Alltag zu bewältigen. Bereits im ersten Artikel „Die Kraft von Mustern: Wassermelonen und Belohnungssysteme“ wurde die Bedeutung von wiederkehrenden Verhaltensmustern anhand konkreter Beispiele illustriert. Doch wie entstehen diese Muster eigentlich, und welche Rolle spielen sie …
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